Das Netzwerk der Region
Angehörige und Vertrauenspersonen von psychisch erkrankten Menschen werden mit unterschiedlichen Fragen und Herausforderungen konfrontiert. In der Ostschweiz gibt es erfreulicherweise viele Organisationen, die Unterstützung bieten. Hier finden Sie Informationen und Angebote – auch im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe.
Anlässe in der Region Ostschweiz
Erlebnisseminar VergISSmal
Wenn der Gedanke ans Essen Spannungen auslöst
Du kämpfst mit dem Essen, zu viel, zu wenig?Deine Gedanken kreisen viel ums Essen? Dann bist du hier richtig.
Samstag 5.09.2026 oder
Samstag 21.10.2026
jeweils 13:00 – 17:00 Uhr
Kursleitung: Claudia Hasler, Kunsttherapeutin ED Intermedial, EX IN Peer Expertin aus Erfahrung
Kursort: Atelier Hasler Intermedial Ruhbergstr. 61, 9000 St. Gallen
Veranstalter: Recovery College Ostschweiz
Anmeldung: kurse@recoverycollege-ostschweiz.ch
Kosten:
CHF 50.- pro Personen,
CHF 20.- für Sozialhilfe- und IV- Beziehende
Demenz besser verstehen und bewältigen
Besser mit der Diagnose und ihren Auswirkungen umgehen
Der Kurs ist aufbauend und findet an folgenden Daten statt:
Donnerstag, 13. August 2026
Donnerstag, 20. August 2026
Donnerstag, 27. August 2026
Jeweils von 17.30 bis 19.30 Uhr
Kursleitung: Katharina Bächtle,Dipl. Ergotherapeutin (DE) und Martina Frei, lic. phil., Eidg. anerkannte Psychotherapeutin,
Ort: Psychiatrie St. Gallen, Zürcherstrasse 1,n
8370 Uznach
Veranstalter: Recovery College Psychiatrie St. Gallen
Anmeldung: Telefon +41 58 178 76 11
uznach@psychiartie-sg.ch
Kosten
keine
Das Ende der Unheilbarkeit
Entdecken, wie Hoffnung, Selbstbe-
stimmung und Unterstützung trotz Erkrankung zu einem erfüllten Leben führen können.
Mittwoch 16. September 18:00 – 19:30
Ort: Psychiatrie St.Gallen, Zürcherstasse 30
9500
Veranstalter: Recovery College Psychiatrie St. Gallen
Anmeldung: recovery-college@psychiatrie-sg.ch
Kosten
keine
Angebote in der Region Ostschweiz
Angebote in der Region Ostschweiz
Selbsthilfegruppe St. Gallen
In Zusammenarbeit mit „SELBSTHILFE ST. GALLEN UND APPENZELL“
Auskunft und Anmeldung
Trialog St. Gallen
Austausch zwischen Psychose-Erfahrenen, Berufsleuten und Angehörigen
Auskunft und Anmeldung
Kontaktperson: Mario Sonderegger
Stammtisch Wattwil
Ungezwungenes Treffen und Austausch unter Angehörigen und an psychischer Gesundheit Interessierten
Auskunft
Kontakttelefon Stand by You Ostschweiz
Selbsthilfegruppen in Frauenfeld und Kreuzlingen
In Zusammenarbeit mit Selbsthilfe Thurgau
Auskunft und Anmeldung
Selbsthilfe Thurgau
Schweizerische Rotes Kreuz – Kanton St. Gallen
Wer Angehörige zuhause betreut und pflegt, wird immer wieder herausgefordert. An turbulenten Tagen können deswegen schon mal Zweifel auftauchen, ob man der Aufgabe gewachsen ist.
Gesprächsgruppe „Café Momo“ – Neues Angebot von Stand by You Ostschweiz
Für alle Angehörigen, die gehört werden und sich Gehör verschaffen wollen. „Momo“, das kleine Mädchen aus dem Roman von Michael Ende ist Namensgebern weil sie diese Kunst perfekt beherzte
Ort: Migros Restaurant im Hauptbahnhof St. Gallen
Datum: jeden zweiten Dienstag im Monat
Zeit: 17:00 – 19:00 Uhr
Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Auskunft erteilt gerne Kerstin Schuler 078 944 39 04
Psychiatrie St. Gallen
Krisenhotline 24 Std. / 7 Tage
für Betroffene und ANGEHÖRIGE
+041 58 178 54 44
Psychiatrisches Zentrum App. Ausserrhoden
Psychiatrie Thurgau
Clienia
Recovery College Ostschweiz
Recovery College Psychiatrie SG
Liechtenstein: stationäre Behandlungen
Fachhochschule OST
Ostschweizer Forum psychische Gesundheit
Notfall
Tel 143 – Die Dargebotene Hand
Darüber reden hilft.
Die Dargebotene Hand ist anonym, kompetent und immer für Sie da. Das Angebot ist per Telefon, Chat und Mail verfügbar.
Pro Juventute
Unkomplizierter Kontakt unter dem Motto: «Wir sind für Dich da.»
Sanitäts-Notruf
Elternnotruf
24-Stunden-Beratung von Fachpersonen für Eltern, Familien und Bezugspersonen
Opferhilfe Schweiz
Das ist keine Notrufnummer. In akuten Gefahrensituationen ist weiterhin die Polizei oder der Rettungsdienst über die bestehenden Notrufkanäle zu kontaktieren.