Selbstfürsorge klingt einfach, ist aber anspruchsvoll

Selbstfürsorge ist die wichtigste Voraussetzung, um einen kranken Menschen zu unterstützen – und dabei seine eigene Gesundheit zu schützen. Das mag einfach klingen. Doch Silvia Andres, im Vorstand von Stand by You Schweiz für das Thema «Empowerment» und das Team der HelpLine verantwortlich, weiss aus eigener Erfahrung und ihrer Arbeit mit Angehörigen, wie schwierig das sein kann. «Die meisten Angehörigen vernachlässigen sich selbst, bis sie nicht mehr können.»

In einem Gespräch mit dem Sanitas Magazin spricht sie über Hilfsmöglichkeiten für Angehörige und Vertraute von Menschen mit psychischen Erfahrungen. https://www.sanitas.com/de/magazin/psyche/psychische-erkrankungen/psychische-erkrankungen-hilfe-fuer-angehoerige.html